Guide

S’inspirer pour être en forme

Il y a tellement d’événements sportifs d’été à choisir cette année, y compris le Mr Olympia, le Arnold Sports Festival et bien sûr, la Coupe du monde. Si l’un de ces événements vous a inspiré pour vous mettre en forme, que ce soit pour devenir plus fort, plus maigre ou même pour développer vos muscles, nous avons le guide pour vous. Il contient des entraînements pour développer vos muscles et votre force, des entraînements cardio pour améliorer votre condition physique, une liste de lecture de mélodies pour vous inspirer pendant vos entraînements et même une sélection de suppléments pour vous aider à atteindre vos objectifs allant des poudres de protéines, des suppléments de récupération et même de pré-entraînement à vous exciter avant vos sessions. Dites-nous comment vous vous êtes débrouillé, si cela vous a aidé à atteindre vos objectifs et surtout, à quel point vous allez regarder la plage cette année!

Bonne chance les gars, j’espère que vous vous débrouillez bien!